「最近家の周りにジムが複数できた」「入会したいと思うけれどどこにすればいいかわからない」
このように悩まれている方が多いと思います。
数年前からのフィットネスブームを皮切りに全国に様々なジムが出てきました。
ブームは終わりジムというコンテンツが当たり前のように定着をしてきています。
ジムが増え続けると選択肢も広がり何を優先して選べばいいかを解説していこうと思います！
この投稿を参考にジム選びをしてみて下さい！
家から近い
家からの近さは非常に重要なことです！
ジム活とは他の趣味と違い不定期開催ではなく週に数日など定期的にあるものです。
定期的にあるものを家から遠くに設定をすると面倒くさくなってしまい中々継続が難しいです。
特に仕事終わりなどで次の日の朝も早い中、移動に時間をかけてられません。
目安は片道10分以内に収められるといいと思います。
最高な立地でいえば職場や学校と家の中間地点にあると1度帰る必要もなくなり
スムーズにジムへ行くことが出来ます！
パーソナルトレーニングがある
初心者がジムを辞めてしまう1番の理由がやり方が分からず結果が出ないケースです。
マシンのやり方が分からないでいるとジムの居心地が悪くなってしまい次第にジムに来なくなってしまう。
正しい知識、フォームがあることによって正しいトレーニングができ、結果に繋げられます。
パーソナルトレーニングは一人一人に合ったプランやメニューを提供してもらえるものなので
時間に余裕がある方でも、無い方でもあなたに合ったものをトレーナーが提供してくれます。
特に初心者の方で右も左もわからない方は受けておくことを強くお勧めします！
SNSでトレーニングのやり方はたくさん載っていますが
見るのと指導してもらうのでは天と地の差があります。
初心者の方が自分で最適解にたどり着くのはほぼ不可能です。
正しい知識をいかに早く身に着けられるかが大事ですので
最初はパーソナルトレーニングを受けてみて下さい！
24時間ジム
こちらは主婦の方や2交代3交代勤務の方に特におすすめです！
毎日のライフスタイルにばらつきがありまとまった時間が定期的に変わる方は
ジムの営業時間に制限があると時間があるのにジムに行けない事態があってしまいます。
24時間ジムですと時間制限の概念がありませんのでライフスタイルに合わせて
ジムを行く時間を決められます！
ジム活であるあるなことが行こうと思っても気が乗らず時間がたってしまい
営業時間を過ぎてしまうなんでこともあります。
しかし、24時間でしたら気さえ乗ればいつでも行くことが出来ます！
ワールドプラスジム阿久比半田店なら
- 阿久比駅前、住宅街の近く、駐車場完備
- パーソナルトレーニングあり
- 24時間ジム
- シャワールーム付き
など初心者の方が始めやすい条件がそろっています！
ジム活を始めようと思っているあなた！
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まとめ
ジムでダイエットを成功させるには継続できる閑居委がが不可欠です。
「痩せたい」だけでなく、「変わりたい」気持ちがあるなら、
今こそ一歩を踏み出してみませんか？
あなたの理想の体づくりを、私たちが全力でサポートします。